🥋【武動青春！校園武術體驗日全紀錄】🔥

「站如松，坐如鐘！」體育館內響起洪亮的武術口訣聲，同學們正跟著教練紮起標準馬步！感謝「精英運動員慈善基金賽馬會動感校園計劃」支持，我們將體育館打造成熱血武術道場，讓同學體驗最正統的中華武術！

✨ 活動精華：
👉「四平馬步」特訓：「雙腳與肩同寬，膝蓋不過腳尖！」教練嚴格指導馬步要訣，同學們從搖晃到穩如泰山
👉 口訣配合招式：「拳出如流星」配合直拳練習，同學們出拳虎虎生風
👉 套路教學：學習「五步拳」基礎組合，體會連貫動作的力與美
 

「練武不練功，到老一場空！」這次活動特別著重「腰馬合一」的基本功訓練。看著同學們從最初馬步只能堅持10秒，到後來能穩紮1分鐘；從生疏的出拳，到能完整打出整套動作，見證了「台上一分鐘，台下十年功」的武術精神！

#相片由精英運動員協會提供

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